先月は自分の誕生月。リクエストしたプレゼントは、今や様々なスポーツシーンで見かけることの多くなったサポートタイツのワコールCW-X。選んだタイプは、腰、膝を中心にサポートするとともに軽量化も実現したレボリューションモデル。
足腰に不安があるわけではないけど、中年時代真っ盛りの自分もご多分にもれず過度な運動の後は膝の痛みなどに襲われている。ということで、このシーダブ(CW-X)で、膝痛の恐れを解消し、ジョギング時や山歩きのときのパフォーマンスを高めようと思っている。
そういうことで、今回は、使い初めとしてジョギングに出かけた。
使ってみた感想としては、「凄い!」の一言。何が凄いかというと、なんと言ってもジョギング後半の疲れが大幅に軽減されたこと。今回もいつものコースを約15km走ったんだけど、いつもなら最後の1~2kmで、股関節周りや膝関節周りなどの筋肉がヘタってきて、ヘロヘロになりながら走っているんだが、今回はピンピンで、むしろ余裕すら残るくらい。それと、走り終わったあとの筋肉痛が不思議なくらい出てこない。何だか妙な自信が湧いてきた。いつだったか、競泳選手たちがレーザーレーサーとかいう水泳着で自己タイムを次々と更新していったことがあったが、まさにそれみたい。
次はぜひこのシーダブを穿いて山歩きをしたいもの。この分だと、間違いなく今までよりも楽に歩けるだろうから、より長く、より高い山歩きにも対応できそうな気がする。この調子で(?)便利グッズを活用しながら、さらにトレーニング積んでいき、いつかは日本アルプスとかの3,000m前後の山々に挑んでみたいもの。その日を目指し、今年も奥多摩通いに勤しむこととしよう。奥多摩だって、良い山はたくさんあるんです。...多分。
足腰に不安があるわけではないけど、中年時代真っ盛りの自分もご多分にもれず過度な運動の後は膝の痛みなどに襲われている。ということで、このシーダブ(CW-X)で、膝痛の恐れを解消し、ジョギング時や山歩きのときのパフォーマンスを高めようと思っている。
そういうことで、今回は、使い初めとしてジョギングに出かけた。
使ってみた感想としては、「凄い!」の一言。何が凄いかというと、なんと言ってもジョギング後半の疲れが大幅に軽減されたこと。今回もいつものコースを約15km走ったんだけど、いつもなら最後の1~2kmで、股関節周りや膝関節周りなどの筋肉がヘタってきて、ヘロヘロになりながら走っているんだが、今回はピンピンで、むしろ余裕すら残るくらい。それと、走り終わったあとの筋肉痛が不思議なくらい出てこない。何だか妙な自信が湧いてきた。いつだったか、競泳選手たちがレーザーレーサーとかいう水泳着で自己タイムを次々と更新していったことがあったが、まさにそれみたい。
次はぜひこのシーダブを穿いて山歩きをしたいもの。この分だと、間違いなく今までよりも楽に歩けるだろうから、より長く、より高い山歩きにも対応できそうな気がする。この調子で(?)便利グッズを活用しながら、さらにトレーニング積んでいき、いつかは日本アルプスとかの3,000m前後の山々に挑んでみたいもの。その日を目指し、今年も奥多摩通いに勤しむこととしよう。奥多摩だって、良い山はたくさんあるんです。...多分。
ワコールCW-Xレボリューションモデル。適度な締め付けが気持ちよい。
こんばんは、
返信削除やっぱり、こっちですね!
15キロもはしらているのですか?すごい!
私なら、筋肉痛になって、大変です、アハハ。
奥多摩も、山は、きびしいですよね!
青空
青空さん、いつもドモです。
返信削除そうですよね。奥多摩も厳しくも良い山はたくさんありますよね。
今年もたくさん登りますよ。そして、願わくば奥多摩以外の地域の山にも登ってみたいと思っています。